姐妹们，情感博主今晚和大家聊聊大姨妈。

学生时代痛经严重，那时啥也不懂，靠止痛片解决。大学时有一次吃止痛片也没有用，痛到浑身大汗淋漓，抽筋还是抽搐了。舍友们被吓到了，帮忙请了校医上来。校医来到拼命按掐我的人中和虎口（大概是怕我晕过去了[允悲]），痛死了，后面不知是药效发挥了作用还是别的原因，慢慢就缓下来了。

毕业后出来工作，
学着买一些当归、红枣、桂圆、黄芪等煲汤煮或煲汤喝，也关注了一些中医学调理养生，@暖庐_中医 的当归蛋很有用，吃了很长一段时间，还可以丰🐻@针灸匠张宝旬 张老师的附子理中丸塞肚脐也很有用，在生理期前几天塞肚脐真的不会痛经，经常用肚子也会变小，张老师的抓带脉还可以廋腰。这些都是我亲测有效果的，就是我有点三天打鱼两天晒网了[二哈]还有可能体质不一样效果也会不一样。张老师还有很多小妙招也很有用，我疫情期间没吃啥药，都是用他的小妙招。大家有兴趣可以了解一下。

好像有点跑题了！就是在上面的一些操作之后，我的痛经问题得到了很大的改善：甚少痛经，有时有点不舒服，泡点当归红枣水喝一下就可以缓解，基本不用吃止痛片。但还会有一些不适。

生理期前几天会🐻胀，会腰酸，会很困，困到不停打哈欠流眼泪的那种。生理期的那几天整个人有点混混沌沌的、脑子转不过来的那种，俗称“脑子不够用”。昨天还是前天发的微博，打了“尽然”两个字，潜意识就觉得怪怪的，拼命想就是想不起来那里不对劲，今天再用到“竟然”这个词时，马是就想起来了。生理期腰也会不舒服，站久了没力气站，有时上课上着就要坐下来上课，今天体育老师外出学习，还顶了一节课[二哈]

虽然还会有些不适，但跟之前比真的好太多了！不痛经的人理解不了痛经的人的痛苦😣大学的舍友都不会痛经，那时真的羡慕她们啊，希望姐妹们都能远离痛经！

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