翻看几十年前的老照片，那时候的人啊，一百个人里头也就一两个胖子，瘦的人多着呢。可你再看看现在，好家伙，简直像进了个“全民发福”的时代，学校里有小胖墩，办公室里挺着肥肚腩，广场舞里也晃动着不少圆润的身影……这些都明明白白告诉我们：现代人痰湿重啊！

痰湿是什么？说白了，就是身体里堆了一堆没排出去的垃圾。

那这些垃圾是从哪来的呢？还得从脾胃说起。

咱们吃进去的东西，先在胃里粗略消化一遍，接着就送到脾这个“中转站”。脾得负责把它们分成两类：一类是有营养的精华，送到心肺那儿去造血生气；另一类呢，就是没用的废物，得往肠道送，最后变成大小便给排出去。

那为什么现在这么多人痰湿堆在身体里排不掉？不外乎两个原因：一是吃进去的太多，脾胃忙不过来，转不动了；二是脾胃本身的功能差了，运输的能力跟不上了，垃圾自然就堆在那儿了。