漂亮者生存。

第一，不要和任何人比，因为每个人基础不一样。要在自己的基础上，不断的优化自己的形象，比如不断通过健康饮食和适当锻炼优化自己的身材。

第二，学习打扮。不是要花枝招展，也不是要穿贵的衣服，而是先要干净整洁，然后提升审美。

第三，形象会改变你的心理状态。你如果把自己收拾的干净有审美，自己内心一定也会变得更乐观。即使你出门洗个头发，心态也会马上变好。

第四，你的形象优化一点点，你的恋爱成本就会降低许多。光是有钱和光是有学历，但形象一塌糊涂，你的恋爱一样非常艰难。

第五，南茜·埃特考夫有本书叫《漂亮者生存》。所有人本质上都喜欢好看的人，包括婴儿也喜欢好看的人。如果你好看一点点，你的人生阻力就会小一点点。

第六，所以不断的提升形象不是虚荣，也不是不务正业，而是一种人生杠杆甚至捷径。

第七，记住，没有人会为你负责，真正自私的人，真正理性的人，会不断的想着优化自己的形象。