朋友们,OPPOWatch 这个减脂跑步模式有点意思啊!
看了林捂捂老师的视频才知道原来慢跑减肥更有效!原本是跟风偶像生活方式!
妹想到,即使在久未训练的情况下,整个慢跑过程基本不用停歇,因为会一直提醒:请减速。
半小时不到,三公里无痛拿下,甚至跑得我意犹未尽,但是我不能再跑了,因为我要去方中山吃胡辣汤了。
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