中国篮球
25-11-01 11:34 微博认证:新浪体育中国篮球栏目官方微博

#NBA球员赛后都要吃夜宵#
前NBA球员、现太阳队助教穆斯卡拉,在比赛日要吃五顿饭。

“如果在客场打比赛,我还会在躺下睡觉之前再吃第六顿。”

他有着自己的饮食准则:“就算我吃的不是最健康的,那也比不吃好。不过我会避免精致碳水,严格控制糖分和面食摄入,同时我也不会吃空热量食物(含有大量热量,但缺乏维生素、矿物质、蛋白质和膳食纤维等必需营养素的食物,例如饼干薯片糕点等一切让人愉悦的东西)。”

在一次客场之旅使用这套五餐小连招之后,穆斯卡拉非常开心。而他开心的原因是:“我的体重好像涨了一斤。”
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