【#费俊龙教你17年体重保持不变#】体重保持不变有啥小妙招？睡眠充足，适当运动，早饭前一杯温开水，不要过多纠结体重！#人民网初心专访航天员费俊龙#，航天员的素养——很快静下来、很快入睡，“来不及午休了，我就在车上，闭上眼睛5分钟。” http://t.cn/AXAMSawv ​