【改善手脚冰凉的小方法】

身体是有不少个小火炉的，如果这些个小火炉活力不足，人就觉得怕冷畏寒。今天就介绍一个手腕部的小火炉，天气在秋末冬初的时候很多女生会觉得手脚凉，腰背酸痛的问题，实际男生也有类似情况。

按摩阳池穴就能逐渐改善这个问题，阳池穴汇集太阳的能量，深藏在手腕上，从无名指根部向手腕横纹线推，会找到凹陷处，既是阳池穴。刺激阳池穴能把热量传遍全身，双手轮换按摩，每处保持15分钟，认真按摩几天就会感觉不是很怕冷了，感冒怕冷时候也可以按按。