不要以为一个很小的孩子动不动就能说出“侵犯我边界”，或者谁要“精神控制我”这样的话，就很厉害很棒，这样的思维本质上是施受害模式，无非只会增加一个人内在的分裂与对立，只会让人产生憎恨与痛苦，并且可能会防御、敏感或者“斤斤计较”，千万不要以此为傲。你想给他更多的爱，其实是给了他更多的绊脚石，给他增添了不必要的思维麻烦，增加了他日后想要成长而需要清理的更多的东西；

不要觉得一个妈妈，动不动就说自己吸食孩子，或者共生或者操控孩子就有多么勇敢诚实多么谦卑可赞颂的，这些词本质上都是对自己的一种攻击，一个恨自己的人，一个总是处在自责与罪疚之中的人，怎么可能会更爱自己，以及推及孩子呢。

如果一个人（无论是对自己还是对他人）在关系中，在日常的相处中，总是用这样的目光去定义和解读一种行为或一句话，他不会舒服和好受的，他不会去看到一个敌意，还会去爱这个敌意，他无法感受到一个攻击还会去无视这个攻击，一个人无法看到他念头以外的世界，也无法站在爱之外，能给出爱，看到爱的。

你要知道，你一直都是在爱中的（就像知道你一直就是爱本身），你的行为无非是在表达爱或者渴望/呼唤爱，再无其它，也不是其它，从看透这一点开始，再去感受。从撤销这些负面的敌意的定义，换成善意的深深的看见和理解开始，试着，慢慢去这样做。不要问我结果，也不要期待一个什么样的结果，结果就在你的每一刻，就是你的每一刻。

一个人可以在懂得中去表达，也可以在评判中去表达，但是两者在心的感受上是不一样的。你要的是爱还是恨，你要的是平安还是恐惧。

共勉。