能不吃药，尽量不吃药。人体是一个复杂而精密的系统，药物💊调节某一个指标，很可能以其他方式为代价，产生副作用。俗话说，是药三分毒。

一个人明知道可以测空腹胰岛素，提前5-10年预警，通过改变饮食和生活习惯，锻炼身体，预防糖尿病，却非要不思改变，坚持原来的生活习惯，直到得了糖尿病，再吃二甲双胍之类的药物维持控制。宁可得病，不要预防，宁可吃药，不愿改变。

这又是何必呢？