天冷了，该喝点儿当归生姜羊肉汤了。

怕冷的人:
吃附子理中有时候会觉得上火，觉得燥而精神，但这个精神是那种亢奋的。心情安静不下来。

吃桂附地黄丸是阴中补阳，相对会好很多，但个别人也会燥。

吃当归生姜羊肉汤，身体是那种温暖而有力量、力量又相对雄厚绵长又不急躁的热乎。温润的热乎。而且腿和小肚子热乎，力量往下走。

喝热粥，身上也热乎，但和当归羊肉汤比起来，明显的不往下走，而且力量不够雄厚绵长。

你吃一碗羊肉泡馍，和吃一碗牛肉拉面，也能体会出这种差异来。

阴虚火旺的不要吃。#微博中医药月##健康养生#