很多女士一年四季手脚冰凉，想补又补不进去，吃温补的药就上火，口腔起泡、嗓子干痛；吃清火的药又胃寒腹泻，反反复复，实在折磨人。

怕冷，就认定是“阳虚”，乱吃温补之药，结果手脚没暖起来，嘴里先烂成一片。你们错啦！这哪里是单纯阳虚？这是典型的气滞血瘀。气不通，血不流，阳气到不了四末，你补再多热药，也只是在体内积火，根本走不到手脚。

我告诉你们，这种情况就要从调气活血入手。用行气解郁、活血化瘀的方子，让气血自己通畅流动，不需要大温大补，手脚自然回暖，连月经也跟着顺畅舒服。你们听懂了吗？别再一凉就乱补了，方向不对，努力白费！