#小六吃吃吃#
家属出差三个月，临走前让我好自为之，如果胖了，就不能怪他了。我以前胖了都甩锅给他，说都是因为等他吃饭，所以每天都很晚吃饭才会胖。好了，现在自己吃，胖了就全是我自己的锅了。

家属出差第一天，我要自律，给自己一个好的开始。

不要老想吃东西，切记！

中午羊肚菌蒸虾滑，羊肚菌冲一下加水泡软，虾仁用盐、胡椒粉和地瓜粉腌制十分钟左右，把羊肚菌从中间剪开，把腌制好的虾仁放进去。大火烧开水，蒸五六分钟就可以关火了。再用一个锅加点油热锅，把泡羊肚菌的水倒进去，加点生抽，煮开，等羊肚菌虾仁蒸好后把煮开的水浇上去。我只浇了三分之一，剩下的三分之二做荞麦面的汤底。荞麦面和西兰花都是直接用水煮后捞起来放进羊肚菌汤里的，非常健康。

ps：这个季节的羊肚菌味道不错，需要的小伙伴可以扫图九去亲戚店里看看，虾仁虾皮干贝和头水紫菜下周三截团哈[鲜花]