#鼻涕颜色是身体的免疫预警#
清鼻涕是秋冬最常见的类型，多提示身体正遭遇 “风寒之邪” 侵袭，属于感冒初期或风寒感冒的典型表现。

黄鼻涕多提示体内有 “风热之邪”，或风寒入里化热，属于风热感冒、肺热，是身体免疫系统对抗热邪的表现。

白黏鼻涕比清鼻涕稠、比黄鼻涕稀，多提示体内有 “痰湿”，或肺脾功能虚弱，无法正常运化津液，导致津液积聚成黏腻的鼻涕。

黄绿色脓鼻涕是 “内热 + 热毒” 较重的表现，多提示感冒后期、肺热加重，或已引发鼻窦感染（如鼻窦炎），属于免疫预警中 “需重视” 的信号。