谢谢帮助我的朋友！谢谢Adidas Runners 训练营，今年跟AR训练营，让我的信心和能力都得到了提升，在去年340基础上PB了6分钟 @阿迪达斯 。今年完成了我的连续第10届北马，找名额太不容易了，也延续了每年都PB。感觉今年北马体验再升级，说些细节吧，检录入场每个区域都有男生的小便池，这几乎不用排队。还有几乎全程都有1.5m高的硬隔离，我看今年是没人站在昆玉河边小便了。我看着那些站在路边就小便、随地扔雨衣、瓶子、纸杯、能量胶等补给包装的，我心里就挺不爽了，估计他们在家不这样吧。我是这么多年都要求自己垃圾不落地的，今年也一样，赛事手册都有写运动员的准则，但是很多人都不看吧。我有个提议给@北京马拉松 组委会，以后报名环节增加一个选手阅读参赛准则并确认自己同意的，可以有麦克风录制，有AI模型判断他说的确实是同意了每条准则，也不多二十来条有吗？记不太清，耽误不了几分钟，口头都不同意的人，不会遵守规则的，他们压根都不知道。 http://t.cn/z8A4Qod