你知道，当你走在大街上，你确信你可以打得过路上的绝大多数人，是种什么感觉吗？

规律训练了两年巴西柔术后、天天在馆里和比我重几十公斤的男性实战训练的我知道。

当然了，没有训练过的人还会相信那套“男女绝对力量差”，没跟有经验的格斗女性打过实战的人还会把“当一个成年男性起了杀心”之类的屁话挂在嘴边，真实情况是：

没有训练过的人，
在攻击状态下动作极易被预判，也就极易防御、逃脱、反击；
没有保护脆弱部位的意识，也就极易被高效打击；
没有给战斗配速的意识，也就极快耗尽体力，熬不过三分钟的高强度实战；
没有精准攻击的技术，只会看起来像是个怒火中烧手脚到处乱窜的失心疯。

当我规律训练巴西柔术后，当我意识到：我已经知道如何、也完全可以让一个比我高大比我重甚至比我强壮的人晕厥、肩膀脱臼、手肘断裂、足跟脱臼、膝盖错位，当我拥有这样的确信和这样的能力后，我自然比过去更加自信和勇敢了，也更平静了。因为我知道，在绝大多数普通人都没有训练经验的这个世界上，现在我才是那个危险的人，我才是那个需要被畏惧的人。

我好想好想让更多女孩都拥有这样的自信、底气、勇气，拥有会被人畏惧的能力。

于是自打我自己规律训练起，这个问题就从来没离开过我的思绪：

如何推动女性巴西柔术运动在国内的发展？

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在各项女子竞技体育项目的发展中，特别值得大家了解的一个案例是巴西的女子足球：

巴西自2020年起对国家队实行同等出场日薪和奖金，强制实现同工同酬。且从2019年起很多男足俱乐部都被强制要求必须建立女子队伍，一下子就扩张了女子足球运动员的人数规模。很多学校为女孩开设免费足球训练，各社区加建足球场。全国范围内增加女足赛事频率，主流媒体规律转播赛事，拿下了2027年的女足世界杯主办权，给巴西女足带去了更多长期赞助和商业机会。

这是一套既从上至下（造明星、造文化符号、改政策、建赛事、做教育、立品牌），又从下至上（建设施、走进大众校园、利用观赛文化）的打法。

我非常欣赏巴西女子足球的发展之路，但很遗憾，我们不可能在中国女子柔术的路上效仿这一套路径。

因为巴西女足发展的这套打法是建立在巴西已有强大的大众足球基础之上，已经有完整联赛体系、明星运动员、关注赛事的群众基础、充足的训练设施和教练资源、成熟的俱乐部文化、重视体育活动价值的商业品牌，在这样的基础上，再要促进更大的女足人口基数，并不是那么困难。

而中国女子柔术，以上这些条件，我们一个也没有。不仅如此，“从下至上”的那些路径在国内基本行不通。

同时，女子柔术和女子足球的性质也很不同。女性参与足球运动这件事不会被大众认为是“反刻板印象的”，最多只是不那么符合传统女性气质，但柔术毕竟是格斗项目，它的性质是颠覆传统性别叙事的，所以在大众观念上，也会受到更大的阻碍。毕竟，在一个还没能消灭“好女不过百”观念的地方想让女性长期参与格斗运动，不亚于在50年前企图普及“你有不结婚的自由”。

所以，要在中国推动女子柔术，必须走这条路：先从上至下，先办比赛、做教育、造明星、立品牌、形成文化符号，先建立榜样形象，让更多人看到优秀的女子柔术运动员，让她们的力量与魅力被更大范围地看见、传播、欣赏，并让她们得到持续参与这项运动的商业红利，通过这些榜样的案例，才会激发从下至上的底层热情和女性参与基数的变化，更多散落在各地的女性开始对这项运动产生兴趣，并在各自的城市寻找道馆开始训练。

一项运动发展的证明，是顶端参与者商业价值上限的提高，和底层参与基数的扩张。

所以，今年四月，我和女子柔术品牌“女也力量”创始人小玉（也是今年IBJJF亚锦赛金牌获得者）一起，在上海举办了两场全女巴西柔术公开课，共免费教授了超过60名女性网友基础的防身术知识，以及科普巴西柔术这项运动。不只是免费，我甚至给所有参与者准备了礼品。很荣幸在之后看到了真切的改变——其中不少人已经开始长期训练。以及我这两年里在互联网做的各种格斗相关的文字内容和播客节目，这些都是在 做教育，在企图制造一些由上至下的影响力。

光有教育是远远不够的，还需要有赛事，有商业价值，有明星。

所以，这个月的15号，我将再次赞助和协助“女也力量”，与小玉一起，在上海举办中国首次奖金式全女巴西柔术邀请赛。我们请到了来自各地区的16位优秀女子柔术运动员代表，共同角逐2万元的降服奖金池，所有观众门票（65元/人）所得也将作为奖金提供给优秀运动员们。

说实话，真的筹办这场比赛，花费比我预想的要高出很多，每周小玉和我算账时，总数目都在增加。在奖金的基础上，还有场地费用、团队工作人员酬劳、部分差旅、活动物料、医疗等等，我们不希望亏待任何一个人。很现实，没有钱，也就别谈什么情怀，办不了活动。

最后我们还是搞定了所有的准备事项，能举办这次活动，我必须特别感谢这几位：

首先，必须要感谢小玉，如果没有她，就没有“女也力量”这个赛事品牌，那我想要协助办活动的心愿，可能得几年后才能实现。

其次，要感谢我自己和尼莫，我个人，以及我的好伙伴，品牌 意想不到unexpected 的老板尼莫，共同为本次活动提供了现金支持和给运动员们提供服装产品支持（🍑意想不到unexpected，我设计的各种衣服裤子快来买呀！）。

最后，要特别特别感谢长期支持我的两位金主妈妈——温眠和beU，这两个品牌都毫不犹豫地为本次活动提供了现金和产品支持（超好睡的温眠枕头和爽歪歪的beU小玩具，都在我置顶百货大楼里有团，快去买呀！）。

没有以上几位妈咪给的钱钱，就没有这次活动。

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🙋如何参与支持本次活动：

如果你想要在11.15到上海现场来观看这场比赛：
🛰️Xiaoyubjj123，进行提前购票，或现场购票。
票价：65元/人
本次赛事的门票所得会作为额外奖金激励给每位参赛运动员。

如果你无法到现场观赛，也不用担心，当日我们会在多账号进行现场赛事直播。

同时，请关注各位优秀女子柔术运动员们的个人账号，给她们更多流量，如有需要，到她们的道馆找她们上课、购买她们各自代言的产品。

当然，我们更希望获得的支持方式，仅仅是：
加入你当地的格斗馆/柔术馆，
你也开始训练，
你也让自己变得更强、更有力量、更勇敢、更能打。