#运动就是和身体打个招呼#
破除运动焦虑
用户“火辣丫头567”以亲身经历解构学生时代的运动阴影：800米跑道的血腥味、立定跳远的窘迫，本质是被迫的竞技化运动。而真正的运动只需“动起来”，像朋友般轻拍肩膀唤醒身体，而非严苛考核。这种理念在“土味街拍大赏”的健身反思中得到呼应——健身目标从追求完美体型转向“增强体能和运动安全”，接纳自然状态下的自己。 http://t.cn/AXAo0K1W