巧用一杯“茶”，护肝解酒醉

中国人的餐桌文化，也是酒文化。
中医认为，酒乃水谷之气，味辛、甘，性大热，具有通血脉、御寒气之功。自从有了酒，就不乏醉酒者。

即使我们知道酒喝多难受又伤身，但又不得已时，我们应该如何在喝酒前保护好胃呢？如果喝多了，又该如何解酒呢？有什么办法可以快速解酒呢？

中医有一套有效的解酒方法，希望大家都能为自己或者为爱的人收藏起来，以备不时之需。
而不喝酒的朋友，也可以动动手指，分享给你关心的人。

一、穴位按摩缓解酒后不适
1、如果喝酒之后还算清醒，但感觉身体不太舒服，此时可以按压人体手上的“速效解酒穴”----关冲穴，它位于手环指尺侧端，距指甲角0.1寸。

关冲穴是手少阳三焦经的起始穴，而三焦经是气和水运行的通道，有行气利水、醒神开窍的作用，所以刺激这个穴位可以解酒防醉。

用指甲掐按关冲穴，每次10秒，放松2秒后重复，每侧手指掐按5次。用力均匀，使穴位能感到微微酸痛，这样做可以缓解喝酒之后引起的不适。

2、如果感到头部不舒服，这时可以用拇指轻轻按揉头上的百会穴、风池穴、风府穴，可缓解头晕头痛，慢慢恢复清醒。有提升全身阳气的作用，适当按压能够缓解头痛，加强气血流通，改善全身乏力、疲惫等症状，而刺激后脑勺上的风池穴、风府穴能够醒神开窍，还可以防范醉酒后遭受风寒侵袭。

3、胃不舒服的话那就要刺激期门穴、内关穴和三阴交穴了。然后加揉手上的内关穴，内关为心包经穴位，有宽中理气的作用，有助于改善胸闷、呕吐等症状。

大家注意了，穴位按摩的具体顺序是先按揉手部的关冲穴、内关穴。再刺激头部穴位，接着按摩胸腹部的穴位。最后按摩脚上胃经的穴位加脾经三阴交穴，休息一小时之后会感到身体舒服很多。

另外，肝不好的人，喝酒之后尤其要注意养护肝脏。人体的养肝大穴是肝俞穴、太冲穴、大敦穴、三阴交穴，经常艾灸可以调养肝脏、防病保健。

要注意的是，不是让你醉酒后马上艾灸，而是说平时的时候要多灸一灸这些穴位，特别是饮酒后的一两天，灸一下有护肝的作用。

如果觉得穴位麻烦的话，选择中医工作室特意为大家带来了一款解酒神方---久畅饮解酒方，让你在半小时内头脑清醒，诸不适豁然消失！这款神奇的方子由葛根、枳椇子、桑椹、陈皮、茯苓、生山楂、栀子和罗汉果组成，功效卓越，适用于每位酗酒之人。

关于葛根解酒，古籍中早有记载。《食疗本草》云：“（葛根）蒸食之，消酒毒。”《证类本草》记载，葛根“能治天行，上气呕逆，开胃下食。主解酒毒，止烦渴”还能“解酒毒，身热赤，酒黄，小便赤涩”。

枳椇子，能够理气消食，舒缓胃肠不适，清湿热，解酒毒。用于酒精中毒，烦渴呕逆，二便不利；桑椹，具有清热解毒、生津止渴的作用，能够缓解口干舌燥的感觉；陈皮，能够健脾理气，促进消化；茯苓，有利水渗湿、健脾益气的功效，能够缓解酒后的水肿症状；生山楂，能够消食化滞，促进胃肠蠕动；栀子，具有清热解毒、利湿退黄的作用，能够缓解酒后的口苦口干；罗汉果，能够清热解毒、润肺止咳，有助于缓解酒后的咳嗽症状。我们选择中医工作室有制作好的解酒方。大家可微信搜索小程序“南宁选择中医馆”，即可下单购买。

酒有时我们人际交往中不可缺少的，但喝酒一定要讲究度，少量饮酒对人的功能还是有好处，但大量饮酒会对人体造成伤害，所以，对酒，我们要适可而止。解酒方虽好，但为了身体健康，适量、少量饮酒才是上上策。

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