DAY648：跳绳5000个打卡
这是继之前的手机坏了之后第一次拍跳绳视频，相关的App又重新下载下来，感觉已经不会了[允悲]
还好，脚花都还会，没丢了技能，就是高抬腿有些吃力了，应该跟胖了有关[允悲]
#建议气血不足的人不要留太长的头发#我就一直是短发，长不了一点，一熬夜就疯狂掉头发，本来想说短发可以把头发养养，但好像还是没养好，Tony老师每次都说我发质不太好，不知道想让我做护理[摊手]
#跳绳打卡##运动就是坚持##跳绳减肥[超话]#