#跑步[超话]#
跑步随记
上山转悠两圈，没定闹钟睡醒才出发，比较晚人已经很多了就直接土路上下两圈第一圈55分，第二圈53分[偷笑]昨天跑了22k今天体感还是蛮好的，这周进入超量恢复状态，看能不能调整一下早点睡～
#微博超级马拉松季##即刻开跑# @CEP中国
中午吃个肯肯，新品肉霸堡还可以，有我爱吃的菠萝[doge]再吃个柚子吃个冰棒，美滋滋
下午带小呆出去玩，和好朋狗们玩到回来直接动不了了，感觉像我跑完马拉松回来一样，笑死[阴险]
队里好多小伙伴去北马了，氛围真的拉满，破三人数达到新高，不愧是国马[开学季]我也想去天安门跑一趟#北京马拉松##跑步#