Day649：跳绳5000个打卡[拳头]
起跳到收绳，天还没有亮，又快到了靠毅力起床的日子了[哈哈]
秋冬运动，热身一定要充分，不要太强迫数据了，运动了就可以，毕竟咱没啥比赛压力，切记切记呀[加油]
#全红婵的减肥计划精确到克#没有什么成功是随随便便就能达成的，你看不到背后付出的汗水和努力[点赞]
#跳绳打卡##运动就是坚持##跳绳减肥[超话]#
发布于 陕西