长期焦虑过度的表现

人为什么会焦虑？
焦虑最本质的原因，就在于，需求和真实拥有的无法一一匹配。才华撑不起野心，存款抗不过风险，整日抱怨空想却无力改变。
那如何才能走出焦虑？
“打败焦虑的最好方法，就是去做那些让你焦虑的事。”
生活没有过不去的坎，人生也没有爬不上的坡。
与其原地焦虑，不如逼自己行动起来。
“人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。”
很多时候，人之所以会感到焦虑，就是因为现阶段的储备，无法应对未来复杂的情况。
但焦虑解决不了任何问题，只会搅乱脑袋，带来消耗。
不如将心中的杂念清空，从此刻开始准备。
摒弃无用的抱怨，同时深耕专业能力。
这样在危机到来之际，我们才能临危不乱，任凭风浪起，稳坐钓鱼船。
“不纠结于过去，不忧虑于未来，活在当下，才是人生的蕞好的生活状态。”没有一条路能规划到滴水不漏，没有一种人生能完.全避开意外。真正的成熟，是学会和“不确定”共处。

该来的挡不住，没来的别惦记。人生最亏的，不是错过机会，而是把好好的日子，过成了与自己较劲的战场。

从现在起，别再预支焦虑了。允许自己慢一点、错一点，允许生活有起伏。你比自己想象中强大，当下的每一刻，都比遥不可及的“万一”更值得珍惜。#微博兴趣创作计划#