如何日常防护流感等呼吸道疾病？#要不要提前吃药预防流感##健康V力量# @微博健康 @微博医生社区

●保持社交距离：流感病毒可在近距离接触时（约1.8m内）通过飞沫传播，尽量保持这个距离；

●佩戴口罩：在地铁公车等人群密集较为拥挤的场所，或者在医院等高危场所，戴好口罩，能预防大部分呼吸道传染病；

●做好手卫生：经常洗手，尤其是外出回家时，可用肥皂搓一遍后在流动水下冲洗，也可直接用含酒精洗手液搓洗；

●咳嗽礼仪：咳嗽或者打喷嚏时，尽量用上臂肘部或者纸巾、毛巾等遮住口鼻，且事后及时洗手，尽量避免接触眼睛、鼻或口；

●保持环境通风：比如在办公室，多开窗通风，保持环境清洁，否则一人中招，全司“遭殃”；

●增强免疫力：如不熬夜、多运动、均衡饮食等。