人在处于强势状态时，往往容易不自觉地看低不如自己的人。内心也许会想：“他为什么不再努力一点？”或是“他确实还有很多需要改进的地方。”这不一定是带着恶意的批判，但姿态上总归是居高临下的，带着一层不易察觉的疏离。

而当身处弱势，又常会不自觉地对更强的人滋生嫉妒，甚至暗生怨怼。当然，修养好的人未必会让这种情绪蔓延，但私下里多少会有些抱怨，“他是不错，可也不是完美的”，或在某些时刻，跟着潮流嘲讽几句“资本家”，藉此发泄现实中的无力。

可当对方远远强过自己，仿佛已不在同一个世界。比如普通人不会去和爱因斯坦、梅西较劲。我们的大脑便会自动将他归入另一类存在。此时，我们不再视他为对手，而是转化为一种欣赏、向往乃至追随的符号。崇拜，在此时成为一种积极的认同，一种心灵上的靠近。

人性大抵如此。每每向内自观，我也常察觉到这些痕迹，优越感、嫉妒、崇拜，它们都曾在我心中浮现。但我始终提醒自己，要维护一个稳定的内在核心，避免被这些情绪推向极端。

我们都需要一份坚实的自我价值感，来确认自身存在的意义。它应当来源于内心，是一个不受外界褒贬所动摇的根基。唯有这样，我们才能真正变得稳定、从容。

一旦这份自我价值感受到威胁，我们便会不自觉地启动心理防御，优越、嫉妒与盲目崇拜便由此滋生。因此，我始终尝试让自己的价值扎根于内在的成长，而非与他人的比较；也练习换位思考，去理解不同处境中的他人。

我期待能构筑这样一种生命状态：“我很好，你也很好，我们可以一起走向更好。”尤其在属于自己的生活场域里，把世界从一个竞争的角斗场，温柔地转变为共同生长的土壤。