#皮肤科医生眼中的护肤顺序# 女医生的护肤经验！

1. 每天睡眠7小时
每晚22：30准时躺好，闭眼听催眠视频，例如心理学、健康、历史讲座。

2. 每天喝够2升水

3. 不买大牌护肤品
品牌溢价太高，付的是明星代言费。

4. 激光护肤
现在是每年1次M22光子嫩肤+1次超声刀+1次热玛吉。我太忙了，又怕疼，只能做这么多，尽力了。
我喜欢邓丽君、薛宝钗、贾母那样的肉肉脸，不容易有褶子，显得富态可掬、有亲和力。所以我对皮肤的要求就是不黄、没有斑点、饱满。

中年女人，激光护肤的性价比最高。