上一篇写到，耳鸣算是主播的职业病的一种，姐妹们都很惊讶我的职业是主播[淡淡的]

不是达人刷礼物pk的主播哈[揣手]做的是电商直播间的带货主播，说白了就是线上销售。
不管直播间有没有顾客在，都要一直对着手机，不停的讲解产品。

我们早的话6点多开播，晚的话播到凌晨一两点，早起➕熬夜➕高强度不换气顶着说话，气色月复一月的差[融化]真的非常耗气血和嗓子

所以陆陆续续买了很多护嗓的，养气血的和补剂来吃⬇️⬇️⬇️

补剂：跟着小白猪团的鱼油@小短腿夏酱 跟着刀姐团的蜂蜜和辅酶Q10@菜刀曦曦 @售货员小菜
（经常熬大夜通宵又早起，不吃补剂怕血管脑子皮肤都坏了[捂嘴哭]），护眼的叶黄素（直播间灯光很强很刺眼[泪奔]）

补气类：各种补气茶，炖汤，隔三差五的喝，时不时进补，确实能感觉人有劲了

护嗓类：膏状类，喉糖，泡茶类，不同时期喝效果不一样；蜂蜜梨膏类的，刚讲完话来一口含在嘴里，能及时缓解干痒。喉糖类已经离不开了，随时随地都要含，喉糖也是刀姐那团的

各类职业都有职业病，但主播确实是吃年轻饭，年纪大了真熬不住[苦涩]

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