矮油～失眠熬到两三点的日子总算是到头啦[努力]

用了一阵子重力眼罩，每次都跟被打晕一样昏睡到第二天。
一开始怀疑是不是因为最近太累了，但认认真真用了一个月后，我真的确认，它不是普通的遮光眼罩，是可以帮助你入眠的神器。带重力的，一盖上就有种被人捂住眼睛、让脑袋强制关机的感觉[拜托]

查了据说是里面分布均匀的重力珠，能柔软触压眼部周边穴位，刺激大脑分泌褪黑素、抑制皮质醇释放。听着有点玄乎，但我躺着躺着就会不知不觉就会放空、犯困，然后慢慢失去知觉入进梦乡……以前辗转反侧睡不着，现在我五分钟丝滑入睡，一觉到天亮💤

睡眠不好的胖友们可以去试试这个重力眼罩，我推荐给了几个失眠和压力大焦虑的亲友，反馈都说有效，比啥吃褪黑素听白噪音管用得多，无痛改善睡眠质量[good]