【#海姆立克急救法# 正确操作步骤】
海姆立克急救法（ Heimlich Maneuver ）是应对气道完全梗阻（窒息）的紧急救护技术，通过外力冲击腹部产生向上气流，排出阻塞异物。
其操作需根据患者年龄、体型及状态调整。
具体步骤如下：
一、通用操作步骤（1岁以上儿童及成人清醒
时）
口诀：剪刀→石头→布
①、剪刀（定位）
两指并拢，横放于患者肚脐正上方约两横指（约5厘米）处。

②、石头（握拳）
一手握拳，拳眼（拇指侧）向内，顶在"剪刀"定位点。

③、布（冲击）
另一手包住拳头，双臂环抱患者腰部；
快速向内上方冲击腹部，每秒1次，连续5-6次，直至异物排出。

④、关键细节：
施救者双脚前后分开，前腿插入患者两腿间
重心。
冲击方向为"向内再向上"，模拟提拉动作，避免横向发力。

二、关键注意事项和禁忌
①、适用前提：
仅用于完全气道梗阻（无法说话、咳嗽、面色青紫、双手抓喉）。
若患者能咳嗽或发声，应鼓励自主咳出异
物，禁用此法。

②、操作风险：
可能导致肋骨骨折、肝脾损伤，即使异物排出也需就医检查。
婴儿严禁倒吊拍背（易致颈椎损伤）。

③、黄金时间：
完全梗阻后大脑缺氧仅4分钟，施救同时需呼叫120。

三、预防措施
①、儿童：
避免喂食整颗坚果、果冻、葡萄、珍珠奶茶等易窒息食物；
进食时勿跑跳说笑。

②、老人：
脑血管病患者需警惕吞咽功能减退，进食细嚼慢咽。

③、日常准备：
家中张贴操作图示，参与红十字会急救培训（搜索当地机构）。

#木尔有话说#
生命救援，分秒必争﹣﹣掌握正确操作，关键时刻扭转生死结局。
家有老人和孩子的朋友要特别注意这个问题。 #急救# http://t.cn/AXAOL5tk