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以下是一份香辣烤鱼的食谱:
食材准备
• 主料:新鲜草鱼、鲈鱼或黑鱼 1 条(约 2 斤)。
• 腌鱼调料:料酒 2 勺、生姜片 5 片、葱段 2 根、盐 1 小勺、白胡椒粉 1/2 小勺。
• 配菜:土豆、莲藕、洋葱、芹菜、金针菇、豆腐皮等适量,按喜好切块或切段。
• 烤鱼酱料:豆瓣酱 2 勺、火锅底料 50 克、干辣椒 1 把、花椒 1 小把、蒜瓣 5 瓣(切片)、姜末 1 勺、生抽 2 勺、糖 1 小勺、清水或啤酒 200 毫升、食用油适量。
• 装饰:香菜、花生碎、白芝麻适量。
制作步骤
1. 鱼洗净后从背部剖开,展开成蝴蝶状,在鱼身划几刀方便入味。用料酒、姜片、葱段、盐、白胡椒粉均匀涂抹鱼身,腌制 20 分钟。
2. 烤箱预热 200℃,烤盘铺锡纸并刷一层油。将腌好的鱼用厨房纸吸干水分,表面再刷一层油,放入烤箱,鱼皮朝下,以 200℃烤 20 分钟,再翻面烤 10 分钟至表皮焦脆。
3. 锅中热油,先将土豆、莲藕等较难熟的配菜炒至半熟,再加入洋葱、芹菜等翻炒,盛出备用。
4. 锅中再放油,爆香蒜片、姜末、干辣椒、花椒,加豆瓣酱和火锅底料炒出红油,倒入生抽、糖、清水或啤酒煮沸。
5. 将炒好的配菜铺在烤盘底部,放上烤好的鱼,淋上酱汁。放回烤箱 180℃烤 5 分钟让味道融合。
6. 撒上香菜、花生碎、白芝麻,淋一勺热油激香即可。 http://t.cn/AXAOuRfY
发布于 云南
