木丹来了 25-11-04 09:45

一喝牛奶就胀星人有救了!谁懂,年纪上来怕钙流失,医生让每天喝牛奶,可我一喝就胀肚子,像揣了个胀气的气球,别提多难受。

直到那日逛新开的超市,被「爱吃水果的牛」这个名字戳中,亮眼包装直接把我吸引过去。仔细看配料表超干净,只有生牛乳和生水牛乳,每百毫升还含4.0g蛋白质,200ml一盒、12盒一箱的规格也很方便,价格也很友好,果断拎了一箱试试。

早上喝第一口就惊了,口感细腻,入口还有淡淡的甜香,完全戳中我的口味。连喝几天,家人突然说“怎么没听你喊肚子胀了”,我才后知后觉发现自己真的没不舒服。

不死心又换回普通牛奶,肚子立马“抗议”;再换这款水牛奶,肠胃又乖乖听话了。来回试了好几次,终于确定是牛奶的问题。

跟我一样喝牛奶胀气的朋友,不妨一试。身体的感受骗不了人,愿你也早日找到适合自己的补钙搭档。

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发布于 河北