#股市#
今日上午A股盘面呈现出典型的“弱平衡”格局，上证综指盘中虽一度翻红并试探5日均线压力位，但受制于【量能持续萎缩】的核心短板，未能形成有效突破，反遭抛压回落，午盘收出带上影线的K线形态。这一走势清晰传递出短线市场的分歧与谨慎——缺乏资金增量补给的背景下，5日均线已从“支撑位”转化为实质性压力，反打都面临获利盘与解套盘的双重抛售，无量上攻终究是“无源之水”。

从盘面结构来看，涨幅榜前列多为低关注度的防御性品种，诸如公用事业、消费防御等板块逆势走强，直观凸显了当前市场避险情绪升温的核心特征；而此前备受关注的科技股则呈现“冲高回落”态势，早盘短暂拉升后便随指数走弱，未能延续强势。这正是量缩区间整理阶段的典型表现：资金不愿主动进攻高弹性板块，转而寻求低波动资产避险，市场赚钱效应分散且持续性差，整体交投氛围低迷。

操作层面，我们仍维持一贯的谨慎策略：首要原则是严控仓位，避免在不确定性加剧的环境下过度暴露风险；短线若遇结构性机会，仅以轻仓参与为限，且必须坚守“低吸不追高”的核心逻辑——依托低位支撑布局，遇反弹拉升即果断止盈，绝不恋战；若暂无明确标的或合适买点，则以“多看少做”为最优选择。

当前市场正处于“高难度操作”的艰难阶段，多空双方都缺乏打破平衡的动力，盲目操作反而容易陷入“追涨杀跌”的陷阱。此时更需明白，“不做”本身就是一种操作——它能帮助我们规避无效交易的损耗，保存实力，等待量能回暖、趋势明朗后的确定性机会，这既是对市场的敬畏，也是震荡市中生存的关键。