自我认可比他人的认可更重要。

大多数时候都很希望被别人夸赞、认可，也很需要通过别人的认可来确认自己的价值，但是这是很致命的一件事。“我做得还行吗？”“我穿的还行吗？”“看起来还不错吗？”这些都是问题，把自己的问题交给别人来回答都是一种自我怀疑的表现，把自己不确定的答案交给别人去填写，回避正视自己、肯定自己的这个环节，那就会一直努力去征求别人的意见，或者为了得到别人的好的评价而努力。想要得到正反馈这件事本身是好的，当然人也很希望得到一些别人的重视，这也是好的，但是习惯了被别人评价以后就会依赖别人的评价，甚至总是希望得到好的评价。一旦有人给出负面的反馈就会受不了，习惯了表扬以后就会觉得自己失去了一个巨大的安慰剂。从外部环境寻求认可是一个不确定的事情，把自我价值的评分群把自我价值的评分权交给别人，也是把自己交给别人。

自我价值其实就意味着你是否可以感受到自己的人生价值，这种感受不来源于别人的评价标准。自我价值应该是来源于强烈的自我认可，可以正视自己的任何部分，无论好坏，自我认可意味着接纳，接纳意味着你可以去反驳别人对你的任何观念，为你接纳全部的自己，所以别人的评价没有那么重要。