心脏🫀不舒服像压了个秤砣🔨让人感到恐慌，我有一个神速急救法 能马上舒服，适合舌头大面积发白，腿部寒凉的人。
1、是马上拍背，不是捶背，比倪海厦老师的撞背见效快得多，让心肺得到一个轻度的震荡，会十秒钟立马舒服，那个压着的秤砣就像被拿掉了一样。
2、心肾 气不足，一劳动就心脏🫀难受的人，因为动力系统严重缺乏能量 所至，中医叫“气虚”，气就是动能，阳就是温度，可以简单这么理解。 那么怎么神速补气呢？ 不是吃人参、黄芪，那太慢了，而是马上把腿🦵🏻部温度局部暖起来，暖均匀哦！多穿裤子加“局部”暖敷，不是大面积暖哦！
病人的体温是很不均匀的，不是你往电热毯里一趟就好病的，你烤火或晒太阳或艾灸是很难把体温搞均匀的。
腿凉的人你多穿裤子，大多数部位温度是高起来了，但膝盖 屁股 小腿根键 等等部位还是凉的，所以要局部把这几个最冷地方暖起来。
用电热毯或烤火的话，你腿整体会热，热到快出汗了，但局部温度还是冷，会有的地方热的不舒服 有的地方还是冷，这样不均匀的温度补不了身体之阳气。本来体温不均匀人就会生病，你搞来搞去还是不均匀那有什么用呢？难道普通病人去海南岛热带地区寒病就能好吗？只会改善一点，但不会痊愈。
晒太阳补阳气的话，上半身会跟着变热，心脏不好的人上半身越热心脏问题越容易发作，所以晒太阳治病是很错误的，晒太阳只适合没有急性症状全身怕冷的人 日常保养补阳，不适合治病。