深圳36岁外卖员胡先生，为扛晚高峰短时间猛灌6-7瓶功能饮料，次日心跳加速、抽搐昏迷，被送ICU抢救，确诊咖啡因中毒——血液浓度远超安全值，还引发中毒性脑病。

成人每日咖啡因上限400毫克（约2瓶功能饮料），胡先生摄入量超3倍，已达中毒剂量。
轻度中毒会心悸手抖，重则危及生命。

外卖员、夜班族别靠“猛灌”提神！
短暂小憩、多喝水更安全，孕妇、青少年更要远离功能饮料。提神再急，也别拿健康换效率！

功能性饮料的误区来了解一下吧

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