【#别让报复性运动毁了你#】#200个深蹲让横纹肌溶解指标爆表#平时不运动，突然进行高强度锻炼，可能带来意想不到的健康风险。近日，深圳一位21岁的陈先生就因在长期缺乏运动后，一口气做了200个深蹲，导致双腿剧烈疼痛，并排出“酱油尿”。就医后被确诊为“横纹肌溶解症”，检查显示其肌酸激酶指标超出正常值高达三百多倍，险些引发肾衰竭。 http://t.cn/AXATDGAm