刚刚看到一个up的视频，点赞竟然超过20万。

“上山就上山，砍柴就砍柴，做饭就做饭。

如果上山是为了砍柴，砍柴是为了做饭，心就会很累。没有踏实上山的每一步，就到不了砍柴的地方；没有认真砍好每一根柴，就没有顺利做饭的基础。

人总是觉得当下做的事没有意义，只有达成目的才叫价值。可事实上所有的目的都是靠当下每一步堆出来的。你越是急着奔向下一件事，你越容易在当下敷衍，最后让每一个环节大打折扣。

所以不是目的不重要，而是别让目的盖过了当下的价值。上山，就认真的走每一步；砍柴，就仔细处理每一根柴。把为什么先放一放，先把正在做什么做扎实。

你会发现每一个当下都没有被辜负，想要的结果自然会顺着过程慢慢到来。这种把当下做好的确定感，能够抵消对未来所有焦虑。”

[心]我的体会：

啊，这么一篇文章，竟然那么多人看过还点赞，所以，天啊，事实上每天到有多少人，都被焦虑裹挟着过日子啊。

人这一辈子活得就是个情绪和感觉，把这两样照顾好，想搞什么都容易搞好。

PS：这世上根本没有失败这件事，要么就是你的目标达成，要么就是在“去往目标的路上”，收获到了相应的经验和能力。

#心理学##女性成长# cr(迪士尼在逃杰公主)