确实得把身上这堆脂肪给烧了。
首先，脂肪是真的不好看，尤其是肠子周围裹着的那一层，油腻腻的，看着都难受。而且它还是身体发炎的元凶之一。
你看动物界，胖的基本都活不长。再看看运动员，他们身上脂肪不多，但该有的还是有。
就算你体脂已经降到12%，看着够瘦了吧？可脂肪还在悄悄长。
不管你是运动还是不动，身体都在不停地烧糖，直到糖烧光——然后呢？人就没了。那脂肪呢？脂肪倒是还在那儿堆着。
可惜啊，身体没那么聪明，糖一用完，它根本来不及立刻切去烧脂肪，结果能量断了线，人就不行了。最讽刺的是，脂肪还好端端地留在那儿。说白了就是：人走了，肥肉还在。#徒手健身[超话]##减肥##健身#