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（1）逻辑清晰措辞无歧义地讲道理。

在讲道理或者讨论问题需要较真的时候，要使用无歧义的人工语言进行讨论，不能使用含混不清感情色彩过分丰富的自然语言。这个简单而有重要的原则，对训练一个人的思考与表达能力至关重要。在给自己讲道理的时候，也要遵循这个原则，比如交易复盘的时候，我也要这么做。

（2）朗读可以训练所谓的“脑子快”

朗读是一个特别好的、精巧的大脑训练活动。朗读于大脑，就好比跑步于身体，其实就是大脑的有氧运动。

朗读会调用多个器官（嘴唇、舌头、声带、喉咙、肺（控制气流）、耳朵、眼睛等），并且这些器官需要协调才能流畅。协调身体的器官把它读出来，要读对读顺，甚至用你的脑子记忆大量的内容，这也是最基础的文字能力训练。通过这样的训练，增加海马体体积，灰质密度变高、体积变大，白质覆盖面积更广，大脑拥有更强的脑力。

朗读内容没有特别的限定，有意义的内容、和自己的生活真正相关即可，每天大声朗读1小时（当然更多的时长更好）。当然在最初的时候，是感觉不到什么变化的，得在一两年后，才能体会到，脑力就像体力变好一样，做同样的任务相对更为轻松，脑子快就是可以通过持续朗读训练出来的。

践行朗读一年多的我，已从刚开始的怀疑到现在每天必须朗读1小时，思考能力注意力耐力都有所提升。朗读是我要做一辈子的事，是每天都在做的事情之一。

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