#21岁小伙200个深蹲后肌肉溶解了#横纹肌溶解综合征真的不是“危言耸听”！突然高强度运动、长时间不运动后猛练，或是挤压伤、吃了变质小龙虾，都可能触发——肌肉剧痛、尿色像浓茶/酱油色，严重时还会肾损伤！运动党千万别盲目冲强度，身体不对劲立刻停！ http://t.cn/AXAHFfmz ​