【#100位百岁老人的共同特征#】103岁的刘有莲奶奶，每天雷打不动睡够12小时，晚上9点睡，早上10点起。原来最好的的养生，就是把觉睡明白！104岁的李文波爷爷，手不抖、眼不花，还能自己坐地铁，他的长寿秘诀是永远对新事物满怀热情。镜头下的他们，眼中闪烁的好奇心，掌心沉淀的岁月纹路，无不诉说着：生命的厚度，远比长度更动人。#我的养生故事#和#人生一万年# 带你走进“100位百岁老人的人生路”。 http://t.cn/AXAQZULj