狠人版15天瘦肚子练腹肌！
安娜HIIT➕安娜腹肌训练➕帕梅拉瘦肚子！

这回真的是狠人版瘦肚子练腹肌组合了！！
不适合新手！不适合新手！不适合新手！
适合有运动基础，想要快速瘦肚子练腹肌的姐妹。
第一次练，可以先练前40分钟安娜hiit➕腹肌训练哦。之后再把后面10分钟帕梅拉瘦肚子加上。

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