等等已经可以自己开开心心走进幼儿园大门两周了，算是平稳度过幼儿园适应期了。
今天谈谈帮孩子适应入园，我们可以做什么。

生活自理能力方面：

1. 自己吃饭：练习用勺子/筷子，不追喂，设定用餐时间，时间到立即收餐具。
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2. 独立如厕：学会表达“我要尿尿/便便”，会自己提裤子，提前戒掉白天尿不湿。
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3. 穿脱衣物：练习穿脱外套、鞋子、袜子等简单衣物。
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4. 规律作息：提前1个月将吃饭、午睡时间调整到与幼儿园一致。

社交与情绪管理方面：

1.认识新朋友：多和同龄小伙伴一起玩，学会轮流和分享。

2.表达需求：用简单的话告诉老师“我渴了”“我不舒服”。

3.情绪调节：用语言表达感受，不乱发脾气

心理准备方面：

1.提前熟悉环境：带孩子去幼儿园参观、玩一玩，减少陌生感。
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2. 建立安全感：告诉孩子“放学妈妈/爸爸会来接你”，并说到做到。
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3.正面引导：多讲幼儿园有趣的事，在孩子做得好的时候说“你真棒，都可以上幼儿园了”。

入园物品准备

1.换洗衣物：备用衣服、裤子、袜子（1-2套，防止尿湿或弄脏）。
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2.个人用品：被褥（午睡使用）、安抚物（前几周可以缓解孩子焦虑）、隔汗巾、纸巾、湿巾、水杯（等等幼儿园统一提供了不锈钢敞口杯，自己需要准备户外水杯，孩子在操场活动的时候用）。
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3.证件材料：证件照、户口本、出生证明、疫苗接种本等（按幼儿园要求准备）。

家长心态调整：

1.相信孩子：给宝宝适应的时间和空间。

2.和老师沟通：及时了解宝宝在园情况，配合老师工作。

3.耐心坚持：短暂的哭闹是正常的，坚持就是胜利！

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