二年级小孩姐的洗鼻喷药一套流程，洗鼻子的视频是她自己拍的（可能怕我听见她在说什么，会尴尬吧😅）

姐姐在3岁小班的时候确诊为儿童哮喘及鼻炎。鼻炎发作鼻涕倒流时会引发哮喘，在换季或感冒的时候医生让尤其要注意鼻腔的情况。在用洗鼻壶之前用的是朔茂吸鼻喷雾，洗鼻喷雾的用水量较小，在鼻塞严重时无法清洗彻底。

姐姐7岁半了，用的是大号洗鼻壶，容量是240ml的。

⚠️240ml纯净水+1包海盐=0.9%等渗生理盐水，适合日常清洗；
⚠️240ml纯净水+2包海盐/1包高渗=1.8%高渗生理盐水，适合鼻塞严重时短期使用；（2包等渗就是高渗，那我前几天白买高渗盐了？[无聊]）
⚠️洗鼻子的时候发出“啊”的声音，这样不会呛水及洗到耳朵里。

PS：语音识别加字幕的时候发现她的发音比我好多了，语音识别几乎没有错的。现在小朋友真的越来越厉害了，不仅没有镜头尴尬症，还能自己对着视频侃侃而谈。

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