在下程程
25-11-05 12:47 微博认证:健康养生博主 微博原创视频博主

突然的胃痉挛痛,找准两处位置。一个就是腿部的梁丘穴和肘窝。

双腿的梁丘穴用掌根使劲按揉1-2分钟,肘窝垫个毛巾拍打二三十下,有的人可能会出紫疙瘩没关系,恢复几天就可以,当然也不能使劲用蛮力,要照顾血脉。 ​​​

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