平时失眠的可以看看这个睡眠饮，好用到我能回购到停产
虽然这篇是广，但这个睡眠饮是真的有用!

我晚上健身完时候兴奋的很，怎么都睡不着
这个睡眠饮我吃了和死了一样，十分钟内睡着(不看电视或者综艺的情况下)，而且一夜无梦，我吃了三次三次都不做梦，平时我是梦很多。

第二天起床也不会有像吃褪黑素被人打了一顿那样的那种累感
反而是精神气十足！
基本上是能直接睡到天亮 就算中途醒来 也能在5分钟左右再次入睡！

因为它含有GABA成分，是帮助缓解释放压力的，先释压，再入眠，不是强制入眠，是舒舒服服轻轻松松的入眠

除了GABA还加酸枣仁，茯苓，灵芝、茶氨酸成分，难怪比我吃过GABA效果好这么多，这么好睡哈哈哈哈

重点是它是纯天然的！不会依赖对比起褪黑素完全没有副作用，喝着完全没负担~包装是一袋袋的超便携，味道是淡淡的草本香，不苦不呛，睡前20分钟喝一袋，喉咙里暖乎乎的超舒服！

给你们扒扒这玩意儿里的“助眠王牌”都啥来头，说人话版哈：

1、GABA（γ-氨基丁酸）：相当于给你大脑装了个“刹车键”，睡前神经太亢奋、脑子停不下来的，它能帮你按住那股劲儿，让神经稳下来~
2、茶氨酸：就像睡前的“情绪灭火器”，压力大、心里乱糟糟的时候，它能帮你把烦躁焦虑顺下去，心情松快了才好睡嘛
3、酸枣仁：老熟人了！平时睡觉爱瞎做梦、半夜总醒的，它能把你那“乱跑的思绪”按住，让睡眠稳得一批
4、西番莲：给紧绷的神经“松绑”的！比如睡前越想事儿越烦的，它能帮你把那股“堵得慌”的劲儿化开，睡得更顺更踏实

平时焦虑、压力大的，真可以试看看这个，里面成分既可以帮助入睡、还可以缓解焦虑，解放压力，要是有用话也可以家里失眠老人寄过去看看