小宇宙首次推出运动IP「野性皮肤」，一起向身心双重探索。

我们邀请四档播客，以4种「野性」代表动物出发，分别围绕适应力、柔韧力、耐力、专注力四个维度，推出四期节目。

用个人故事和运动体验，去探讨运动如何重塑我们的身心状态，在户外看见自我，获得滋养与能量。
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🎧鼹鼠：适应力 x《和鼹鼠散步》🚶

低电量的「鼹鼠人」应该怎么勇敢出洞？状态不好时，是选择停下休息，还是慢慢调整继续向前？

向大自然学习，保持好奇心和开放性，在日复一日的行走中，与自己对话。

🎧猫：柔韧力 x《独树不成林》🧘

柔韧不仅是身体的能力，也是一种面对生活压力的智慧。如何在无数次失败的“劈叉练习”中找到与身体玩耍的乐趣？

如何用拉伸技巧培养在生活中面对挫折时的灵活反弹？仲树分享运动如何让我们重新认识内外的力量。

🎧马：耐力 x《西娅快跑》 🏃

为什么我们在运动中喜欢「自讨苦吃」？从怠倦到日常训练，从起跑到赛程的最后一公里，奔跑的本质是在和自己的惰性、疲惫和退缩作斗争；

主播结合真实跑马经历，探讨如何越过倦怠，克服波动，开启耐力这场漫长的内在修行。

🎧啄木鸟：专注力 x《毕不了业》 ⛳️

生活总是无序又嘈杂，运动像一扇窗口，让我们抵达心流空间。普通人如何通过运动进入真正的心流时刻？

在山间奔跑时，如何与突如其来的思绪和情绪对话，又如何找到目标并稳定连接？用运动专注于当下，对抗生活的混乱。
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除了这些线上节目，「野性皮肤」还将在11月15日-11月16日于线下集结4支「野性」探索小队，一起用聊天、体验和分享，唤醒身心本真「野性」。

*「野性皮肤」线下探索活动报名通道现已开启，将于11月8日23:59准时关闭，请有意向参与的听友注意提交时间。🩵