每天下午这顿饭太重要了！你们听我讲。

上午的时候会想着下午要吃饭所以会不由自主地少吃点，等到下午快要吃饭时已经饿得有点焦躁了，这个时候一定是整颗心都向着厨房的，心里思考着今天会吃什么菜。

三五个人围在一起，一般是三菜一汤，首当其冲的一定是以小炒黄牛肉、蒜苔肉丝、酸辣鱼片为主的下饭荤菜；然后是一道下饭素菜，常见的比如酸辣土豆丝、酸辣藕片、西红柿炒蛋、爆炒青椒，这些菜就是令人安心的存在；最后是一道健康的素菜，比如素炒油麦菜、蒜蓉西兰花、清炒芹菜，这些菜的目的是减少负罪感。汤我一般没什么讲究，因为吃完饭也喝不下了。但是大米饭就有讲究了，一定是用蒸笼刚蒸出锅的白花花的冒着热气的大米饭，如果里面掺点包谷面则味道更佳。

吃饭的时候我一般没空看手机，手里拿着筷子，眼里看着菜，心里想着下一口要吃什么，吃每一口都抱着虔诚的心态。有时桌上遇到吃饭很凶猛的人，自己吃饭的速度也会不自觉地加快，吃到最后几口饭时一定要把碗端起来吃，直到感觉胃渐渐被填满，一碗饭也吃完了，心也渐渐平静下来。