【告别“悲秋”！#秋季如何精神养生#】秋日万物萧瑟，草木凋零，人的情绪也容易随之低落，这便是常说的悲秋情绪，从中医的角度看，秋季精神养生的核心在于敛神、防悲、养静，以维持心境的平和。（资料/临安发布 临安区第四人民医院） http://t.cn/AXAnffUr ​