我有一位朋友，就是这个病。饭量一天比一天少，人也日渐消瘦。可人偏偏固执，不太信中医，长期依赖西药，工作不顺心，情绪也总是怨天尤人。中医讲“得胃气则生，失胃气则亡”，他的胃为什么越来越小？就是因为里面被痰湿瘀浊这些垃圾堵满了。好比一间原本宽敞的屋子，现在堆满杂物，新的东西根本进不来。胃一萎缩，受纳功能就弱了，吃什么都没味，胃口自然差，稍微吃一点就胀痛。但这种胀不是实证，不能乱用保和丸之类消导的药，越消越虚。

从中医来看，萎缩性胃炎首先是脾胃虚弱，运化不力，湿邪内生。湿气阻碍中焦气机，导致脾不升清，胃不降浊，整个胃里塞满了湿浊，气机不通，日久成痞，胃体就慢慢萎缩了。这病本质是虚实夹杂、寒热交错，但根本是虚与寒，主导的邪气就是湿。湿聚成痰，郁久还能化热，所以调理起来必须全面系统，不能单靠一两味药。

看到这儿，有这病的朋友先别灰心，郁闷只会让肝气不舒，更伤脾胃。今天我给大家分享一个调理萎缩性胃炎的千古名方——升阳益胃汤。这方子出自金元四大家之一的李东垣，他是脾胃大家，留下的《脾胃论》至今无人超越，名方补中益气丸也是他的手笔。

方子如下：
黄芪30克、法半夏15克、陈皮9克、党参15克、白术10克、茯苓10克、炙甘草15克、独活9克、防风9克、羌活9克、柴胡5克、泽泻5克、白芍9克、黄连3克。

这方有补有泄，以补为主；有升有降，寒温并用，以温药为主，目的就是让脾胃的阳气升发起来，恢复运化功能。我见过不少中医用它调理萎缩性胃炎，有效率很高。

建议每日一剂，连服二十一天。怎么判断适不适合？用手按揉胃部，如果越按越舒服，就说明对证。不仅是萎缩性胃炎，只要属阳气不足、湿邪偏重的胃病，都可以参考使用。

愿大家的脾胃都能如旭日初升，恢复生机。