我倒要看看我能坚持多久DAY10
🧘🏻‍♀️感悟:
晚上铺开瑜伽垫
生理期已结束 先练了林芊妤瘦大腿
真的很酸爽 但起来的时候有点头晕
赶紧补充了一点糖分
又练了一组肩颈 最近练肩颈觉得很有用
我要早睡早起身体好#J_Kane[超话]# ​