给大家讲讲医圣张仲景留下的唯一补肾方：八味肾气丸。

这个方子妙在哪？它阴阳双补，不管你是阴虚、阳虚，还是阴阳两虚都管用。现在的人劳心劳力，多半是阴阳两虚的底子，用这个方子正合适。

有人可能听说过六味地黄丸，其实八味肾气丸就是在六味地黄丸的基础上加了桂枝、附子两味药。可惜现在六味地黄丸名声太响，反而把这更精妙的方子给盖住了。

关键就在加的这两味药：附子和桂枝，这不是简单添补，而是画龙点睛之笔！

附子是补阳圣药，但凡寒症、湿症都离不开它，回阳救逆之力比人参还强，专补肾阳；桂枝走全身循环，从中焦直达四肢，强心阳、通血脉。人身两大阳气根源——心阳与肾阳，就这样被一并顾护。

六味地黄丸好比蜡烛的烛身，附子和桂枝就是那点火苗。没有火，蜡烛永远亮不起来；没有烛身，火也无处可依。二者相合，阴阳互根，才能生生不息。

现在药店里虽没有完全按古方制作的八味肾气丸，但有两个非常接近的成药：桂附地黄丸和金匮肾气丸。

桂附地黄丸把桂枝换成肉桂，更侧重引火归元、温补肾阳；金匮肾气丸则在原方基础上加了牛膝、车前子，强腰膝、利水湿，尤其适合小便不利、夜尿多的人。

一般肾虚调理，用桂附地黄丸就行；若兼有小便问题，选金匮肾气丸更对症。

最后提醒大家，这类补益之品稍显滋腻，脾胃弱的人服用后容易胀满。我建议可用几粒砂仁煮水，用这个水送服药丸，就能化解腻滞，顺气健脾。

方子虽好，也要对症使用。若是复杂情况，还是找当地中医辨证为宜。